Schouder uit de kom? Met deze oefeningen kom je er wel!
Schouder uit de kom, hoe kom ik ooit weer terug op m’n niveau? Wanneer je schouder uit de kom is geweest, heb je naast pijn waarschijnlijk ook een hoop vragen: “wanneer kan ik weer sporten. Komt het ooit weer goed? Hoe groot is de kans dat mijn schouder weer uit de kom gaat? En moet…