Workshops en events

Heb jij altijd al op je handen willen kunnen staan? Dit is je kans!

Onder de bezielende leiding van Maarten ga jij in vier weken lang aan de slag om je skills te verbeteren en toe te werken naar je allereerste vrijstaande handstand!

We hebben 10 plekjes.

Data: dinsdag 22, 29 oktober, 5, 12 november 20:00-21:.00

20:00-21:00

Boulderhal Energiehaven

Tickets kopen

Revalideren betekent niet alleen aan je fysieke fitheid werken. Ook je mentale fitheid is trainbaar en zorgt ervoor dat je nog fitter uit je revalidatie komt. Daarbij helpt een grote mate van mentale fitheid je motivatie tijdens de revalidatie makkelijker vast kunt houden.

Daarom bieden wij maandelijkse terugkerende mentale trainingen voor onze revalidanten en andere geïnteresseerden. Iedere maand behandelt Esther een ander onderwerp.

Deze keer is het onderwerp “omgevingsfactoren, sociale omgeving.” Hierbij kijken we aan de hand van het Stress Injury Model naar welke mentale en sociale factoren bijdragen aan het onstaan en herstel van blessures.

Meld je via je therapeut aan of stuur een mailtje naar Esther.

Aanmelden

Juist tijdens je revalidatie is het belangrijk om je voeding en herstel op punt te hebben. Hoeveel eiwit heb ik nodig? Moet ik supplementen nemen? Hoeveel slaap heb ik nodig. Al deze en andere vragen worden vakkundig door Rick beantwoord. Elke 1e dinsdag van de maand bij boulderhal Energiehaven.

Meld je via je therapeut aan of stuur een mailtje naar Rick.

Aanmelden

Heb je altijd al op je handen willen kunnen staan?

Dit is je kans!

Onder de bezielende leiding van Maarten ga je 4 weken lang aan de slag om je skills te verbeteren en te werken aan je vrijstaande handstand ?

We hebben 10 plekjes.

Data: donderdag 1, 8, 22 en 29 juni.

20:00-21:00

Boulderhal Energiehaven

Hét boulder event van Nederland bij Boulderhal Energiehaven! Fysiofabriek is het hele weekend aanwezig met tips over blessures en het verzorgen van de atleten uit binnen en buitenland.

De schouder bij de CrossFit atleet.