Handstand cursus beginners
Handstand cursus: van zero naar vrijstaande handstand hero in 4 weken Heb je altijd al op je handen willen kunnen…
Handstand cursus: van zero naar vrijstaande handstand hero in 4 weken Heb je altijd al op je handen willen kunnen…
Verbeter je roeitechniek door deze warming up te doen. Doe je mee met Alex?
In deze vlog zie je hoe wij Marijes vingerkracht testen en haar waardes vergelijken met onze database van boulderaars die…
Jumpers knee klachten kunnen hardnekkig zijn. Lees hier wat het is en wat jij kunt doen om te herstellen.
Zaal Training from Fysiofabriek Zaaltraining. De laatste fase van je herstel na operatie Wanneer je je voorste kruisband hebt gescheurd…
We nemen echt de tijd voor je in 2023 Stel je voor, je gaat eindelijk eens naar de fysio met…
Beter hardlopen kan je leren! Loop sneller, efficienter en met minder blessures na een grondige analyse van je hardlooptechniek. Maak…
Welke zorgverzekering moet je kiezen in 2023? Je leest het hier!
Schouder uit de kom, hoe kom ik ooit weer terug op m’n niveau? Wanneer je schouder uit de kom is…
Achillespees ontstekingDoe de juiste oefeningen bij elke fase van herstelDoor: Chantal Jansen Leestijd 10 min. Achillespees ontsteking Heb jij last…
Je kunt je beenspieren trainen met gewichten Maar je kunt je beenspieren ook anders trainen! In deze video zie je…
Als fabrieksarbeider lever je alles behalve lopendebandwerk. Als collega’s zijn we een hecht team en geven we elkaar een knuffel…
Tony Gonzalez gooit zijn carrière over een andere boeg en verlaat de fysiotherapie voor een baan achter een bureau.
Hoe weet je of je knie rehab voorspoedig verloopt? Een goede uitslag op je sprongtesten helpen je op de weg…
Ga jij schaatsen dit weekend? Kom goed beslagen ten ijs! Met deze tips leer jij beter schaatsen op natuurijs. Bekijk…
Hoe kom jij zonder klachten de lockdown door?
soepele heupen en minder rugpijn met deze simpele heup oefeningen.
Freek liet zijn knie testen bij oud fabrieksarbeider Manon bij de KNVB in Zeist. Voer voor alle fysio data nerds…
Hoe kan jij als voetbalcoach voorkomen dat je spelers een sportblessure oplopen na de lockdown? Dat lees je in deze…
Leuk hè, al die fitness challenges? Maar een spierpijn dat je ervan krijgt.. Onze sportfysio Chantal vertelt je in deze…
Wat hebben we er naar uitgekeken om jullie weer op onze drie mooie locaties in Utrecht te zien! En vanaf…
In je kruisband traject, maar geen fysio die je nu kan helpen? Kom je kruisband revalidatie online doen bij ons!…
Kan jij ook niet stil zitten? Dat hoeft ook helemaal niet! Volg onze #quarantraining thuis workout vanuit je huis. Heb…
Dit zijn volgens ons de Game Changers in fysiotherapie van 2010-2020!
Winter is coming. Wil je graag fit en pijnvrij op wintersport gaan? Bekijk dan nu ons compleet vernieuwde ski & snowboard fit…
Heb je je hamstring verrekt? Lees hier hoe jij weer zo snel mogelijk op het speelveld staat en voorkomt dat…
Tjeerd was met Snowboard Team NL in Japan voor training en maakte daar een vlog over!
Op 2 november aanstaande pakken we groot uit met onze allereerste studenten sportdag. In samenwerking met onze studenten sportclubs Rugbyende…
De Fysiofabriek waterpolo warming up in samenwerking met Utrechts Waterpolo Trots UZSC.
Nieuwe opleiding van Fysiofabriek en Unscared Crossfit! Met onze kennis en ervaring hebben we een opleiding ontwikkeld specifiek voor coaches.…
Doe mee met de L-Sit Challenge! Vergaar eindeloze roem EN win de limited edition Fysiofabriek Koffiemok! Lees meer op onze…
In deze blogpost leer ik je alles wat je nodig hebt om jouw revalidatie na je operatie succesvol door te…
Hoe is jouw hardlooptechniek? Wil je beter leren hardlopen? Onze sportfysio Channah legt het je uit in woord en beeld.
Onze scholing voor fysiotherapeuten gaat weer los op 30 maart. Meld je nu aan!
Tijd voor een terugblik op 2018! Leergierig als we zijn, zaten al onze fabrieksarbeiders niet stil en samen hebben we…
Workload. Hoe zorg jij dat je zo fit mogelijk op het trainingsveld staat na de winterstop? Lees het in deze…
Blood Flow Restriction Training. Een buitengewone trainingsmethode waarmee je na je operatie snel spieren opbouwt. Lees meer..
Altijd al eens willen weten hoe een dag eruit ziet als fysiotherapeut mee met team Paraski NL? Lees hier de…
FR wie? FRC, oftewel Functional Range Conditioning. Ontwikkeld door Dr. Andreo Spina. Het is een methode om gewrichten te trainen…
Alweer door je enkel gegaan? Als onze fysio Maarten klaar is met je enkels, kun je alles weer aan. Lees…
Nu heb je als Utrechter helemaal geen excuus meer om niet naar Fysiofabriek te komen. Voor de hele stad zijn…
Last van je schouder? Probeer eens een handstand! Freek Borlee laat je zien hoe jij binnen no time op je…
Vandaag is het ‘Blue Monday’, de meest deprimerende dag van het jaar. Tenminste, dat heeft de Britse psycholoog Cliff Arnall…
Eelco en Tjeerd zijn nauw betrokken bij de voorbereiding van de sporters voor de Olympische en Paralympische Spelen in PyeongChang…
Wat hebben we genoten van onze officiële opening bij onze vrienden van Unscared Crossfit! Vanaf nu no ook no nonsens sportfysiotherapie,…
De jeugd heeft de toekomst, dat vinden wij ook! Fysiofabriek heeft daarom alle jeugdselecties van UZSC waterpolo getest.
In dit blog van Eelco lees je alles over de nieuwste inzichten op het gebied van lage rugpijn.
Merel is al bijna 5 maanden onderweg in haar revalidatie. De kniebuiging, die in het vorige vlog nog achterbleef, is…
Risicofactoren voor het ontstaan van schouderblessures zijn: verminderde beweeglijkheid van de schouder en verminderde kracht van de achterste rotator cuffspieren.…
Hierbij nodigen we je uit voor een heuse Waterpolo Clinic! Deze clinic zal worden gegeven op woensdag 21 juni, door…
Merel is 3 keer per week keihard aan het trainen in de fabriek. Kracht en stabiliteit gaan goed vooruit en…
Fysiofabriek is trotse sponsor van UZSC! We ondersteunen de club met blessurebegeleiding, preventie en begeleiding tijdens buitenlandse wedstrijden.
Eindelijk! Iets dat op training lijkt. We stellen het zadel van de fiets extra hoog in om ervoor te zorgen…
Vers geopereerd en meteen aan de bak! Een paar dagen na de operatie komt Tjeerd bij Merel thuis om haar…
Een half jaar geleden scheurde Merel haar voorste kruisband af. Afgelopen week was het eindelijk zo ver: Merel kreeg een…
Vinger-, hand- en polsblessures komen vaak voor bij balsporten, zoals waterpolo. Bij een huis- tuin- en keukenfysio hoef je met…
De week begint goed met een nieuwe samenwerking. Paaldans Studio ADC sluit zich aan bij het groeiend aantal sportverenigingen dat…
In samenwerking met Stichting Exploitatie Zwembad Krommerijn biedt Fysiofabriek voor alle trim- en banenzwemmers een gratis consult fysiotherapie aan!
Omdat we onszelf ook wel eens in het zonnetje willen zetten 🙂 Team Fysiofabriek!
Manon heeft de opleiding dry needling gehaald. Van harte gefeliciteerd Manon! Vanaf nu kan je bij alle mederwerkers van Fysiofabriek…
De trainingen liggen stil en de vakanties staan voor de deur. Het is dus tijd om een beetje fit te…
De eerste preventie en performance training van USSV Softijs is een feit! Een leuke avond met een enthousiaste groep. Eerst een presentatie met…
Het is officieel: studenten schaatsvereniging Softijs en Fysiofabriek gaan samenwerken. Met de fysiotherapeutische knowhow op schaatsgebied van Fysiofabriek en het…
Fysiofabriek was op Mallorca met Team Plantina. Op Mallorca werd de eerste basis gelegd voor komend schaatsseizoen. Fysiofabriek is mede…
Fysiofabriek im Schnee! Afgelopen week waren we op grote hoogte om de laatste poeder van deze lente te pakken. Was mooi!…
De beste koffie van Utrecht drink je bij Fysiofabriek! Het gewone bakkie pleur is voor onze patiënten (en voor ons)…
Voor de voorbereiding op het NK sprintkampioenschap schaatsen is Eelco met Team Beslist.nl afgereisd naar Collalbo in Italië. ‘het is…
Wat gaan ze lekker in hun Fysiofabriek shirt! Kom ook voor al je basketbal gerelateerde klachten naar Fysiofabriek. Foto’s: Matthijs Bettman
Naast onze passie om patiënten te helpen bij hun herstel is dat koffie, heel veel koffie. Om onze koffiekennis te…
Om bij waterpolo goed te kunnen zwemmen en hard te kunnen gooien moet je sterk zijn! Onze manueeltherapeut Tjeerd gaf…
Op 23 april hadden wij de bijzondere eer dat niemand minder dan Olympisch schaatskampioene Ireen Wüst de officiële opening van…
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |