Personal Training Utrecht | Jouw performance naar het volgende niveau

Personal Training in Utrecht

Behaal je doelen met jouw performance trainer

Ben jij op zoek naar een personal trainer die meer doet dan jou aanmoedigen? Zoek jij iemand die jou ondersteunt met een duidelijk plan om jou naar het volgende niveau te helpen?

Maak kennis met onze performance trainers. Door onze achtergrond als fysiotherapeut en onze ruime kennis van performance, weten wij exact wat er nodig is om jou naar doel te begeleiden.

Expertise

Betere performance, minder blessures

Wij hebben de expertise in huis om jouw performance te verbeteren én ervoor te zorgen dat jouw trainingen uitdagend, veilig en effectief zijn. Naast onze kennis van blessures, weten onze sportfysio´s ook hoe jij optimaal naar een sportdoel toe traint.

Sterkere schouders en core bij klimmen? Weightlifting techniek verbeteren voor CrossFit? 1 op 1 gericht trainen voor Hyrox of Gymrace? Vitaal zijn en vitaal blijven als drukke veertiger?

Wat je doel ook is, wij helpen jou met onze doelgerichte aanpak.

Waarom personal training bij ons als fysio?

Wij gaan verder dan de gemiddelde personal trainer. Met een duidelijk, doelgericht en geperiodiseerd plan werk jij aan je doelstellingen. Wij zorgen ervoor dat jij optimaal traint dankzij onze ruime kennis van trainingsleer, biomechanica en de laatste ontwikkelingen in strength & conditioning.

Elk detail is belangrijk. Kies voor een performance trainer die begrijpt waar jij naartoe wilt.

Zo gaat Personal Training bij ons

Jij plant je geheel vrijblijvende kennismaking in via onze agenda. Je ontmoet jouw performance trainer, je krijgt een indruk van de gym en vertelt ons over je wensen en doelen.

Na de kennismaking plan je met jouw performance trainer een intake in. Hierin vinden relevante metingen plaats en stellen jullie doelen op.

Jouw training ziet er als volgt uit: je warmt zelfstandig op. Vervolgens train je 1 op 1 met jouw trainer en daarna kun je nog zelfstandig verder trainen met jouw op maat gemaakte schema.

Jij bepaalt hoe vaak je samen traint. We hebben pakketen van 6, 9 en 20 sessies.

We evalueren gericht op het behalen van je doelen. Op basis hiervan passen we je schema aan en stellen we nieuwe doelen op voor jouw volgende trainingsfase.

Maak kennis met