Donderdag 14 juni 2024

Het mentale aspect tijdens je revalidatie

Revalideren betekent niet alleen aan je fysieke fitheid werken. Ook je mentale fitheid is trainbaar en zorgt ervoor dat je nog fitter uit je revalidatie komt. Daarbij helpt een grote mate van mentale fitheid je motivatie tijdens de revalidatie makkelijker vast kunt houden.

Daarom bieden wij maandelijkse terugkerende mentale trainingen voor onze revalidanten en andere geïnteresseerden. Iedere maand behandelt Esther een ander onderwerp.

Aanmelden

Dinsdag 7 mei 2024

Workshop sportvoeding & herstel

Juist tijdens je revalidatie is het belangrijk om je voeding en herstel op punt te hebben. Hoeveel eiwit heb ik nodig? Moet ik supplementen nemen? Hoeveel slaap heb ik nodig. Al deze en andere vragen worden vakkundig door Rick beantwoord. Elke 1e dinsdag van de maand bij boulderhal Energiehaven.

Aanmelden

1 juni 2023

Handstand cursus beginners 4 weken

Heb je altijd al op je handen willen kunnen staan?

Dit is je kans!

Onder de bezielende leiding van Maarten ga je 4 weken lang aan de slag om je skills te verbeteren en te werken aan je vrijstaande handstand ?

We hebben 10 plekjes.

Data: donderdag 1, 8, 22 en 29 juni.

20:00-21:00

Boulderhal Energiehaven

 

7-8 februari 2024

Dock Masters

H├ęt boulder event van Nederland bij Boulderhal Energiehaven! Fysiofabriek is het hele weekend aanwezig met tips over blessures en het verzorgen van de atleten uit binnen en buitenland.

7 november 2022

Netwerkbijeenkomst Medisch Specialisten Utrecht

De schouder bij de CrossFit atleet.

  • UnScared Fitness
  • Boulderhal Krachtstof
  • HV Beertje
  • Het Zinkstuk
  • Simius Hircus
  • Boulderhal Energiehaven 60%
  • Zwembad de Krommerijn
  • De Sportarts
  • Lead out Gym
  • KNSB Talent Team
  • DAPF
  • STUDIO 3
  • Antonius Ziekenhuis
  • Xpert clinics