Pijnverlichting door een flinterdun naaldje
Dry needling in Utrecht en Leiden
Dry Needling kan snel verlichting geven bij veel aandoeningen waaronder:
- Hoofdpijn
- Nek- en schouderpijn
- Lage rugpijn
Last van zeurende pijn?
Heb jij een zeurende pijn rond je schouderblad bij lang zitten? Of een vage pijn in de heup die kan uitstralen naar het bovenbeen?
Myofasciale pijn
Dit zijn zomaar een paar voorbeelden van wat wij met een duur woord ‘myofasciale pijn’ noemen, oftewel pijn afkomstig uit de spieren.
Hoe ontstaat myofaciale pijn? Laten we het voorbeeld van de zeurende pijn rond het schouderblad nemen. Lang in dezelfde houding zitten zorgt voor een verminderde doorbloeding van de spieren. Dat is niet zo handig, want spieren hebben bloed nodig om normaal te functioneren.
Triggerpoint
Gelukkig laat je lichaam je weten dat de doorbloeding afneemt in de vorm een zeurend gevoel. Geconcentreerd aan het werk als je bent, negeer je dit signaal volledig en het zeurende gevoel gaat over naar pijn. Zo ongeveer denken we dat een zogenaamd triggerpoint kan ontstaan.
Een triggerpoint is een pijnlijke verharding in een spier, ook wel spierknoop genoemd. Het vervelende van triggerpoints is dat ze lokale pijn geven, maar ook uitstralende pijn. In ons voorbeeld zou de pijn uitstralen van het schouderblad naar de voorzijde van de schouder en zelfs naar de arm toe.
Behandeling met dry needling
Het naaldje dat we bij dry needling gebruiken is heel dun, slechts 0,3mm dik. Het prikje voel je gelukkig meestal niet. Met de naald prikken we in de spierknoop. Dit ervaar je als een dof en zeurend gevoel, vaak ook met uitstraling.
Twitch
Door het naaldje rustig heen en weer te bewegen stimuleren we de spier, een soort krampend gevoel. Dit leidt tot de zogenaamde ‘local twitch response’, de spier spant kortstondig aan. Dit kan meerdere keren gebeuren. Als alle twitches zijn opgehouden, trekken we het naaldje eruit.
Stijfheid
De meeste mensen ervaren direct na de behandeling stijfheid in de behandelde spier. Deze stijfheid houdt vaak een paar uur aan en gaat daarna over naar een ontspannen gevoel en afname van de pijn.
Bij welke klachten kan dry needling helpen?
Dry needling kan bij veel aandoeningen helpen, waaronder nekpijn, schouderklachten, elleboogklachten, lage rugpijn, heup- knie- en onderbeenklachten. Bij Fysiofabriek kun je alle locaties voor dry needling terecht.
in 2 minuten geregeld
Maak nu een afspraak
Een afspraak voor fysiotherapie maak je gemakkelijk online. Klik op de knop hieronder en voer je gegevens in. Daarna kun je direct in onze agenda kijken en meteen een afspraak maken in onze locaties in Leiden en Utrecht.
Reviews
Dit zeggen onze cliënten
Veelgestelde vragen
Dry needling is een behandeltechniek waarbij een fysiotherapeut met een dunne, droge (dus: zonder vloeistof) naald spierknopen (‘triggerpoints’) aanprikt. Dit helpt de spier te ontspannen en de pijn te verminderen.
Nee. Hoewel er vergelijkbare naalden worden gebruikt, is dry needling gebaseerd op westerse medische kennis van spieren en zenuwen. Het is gericht op het losmaken van spierknopen, terwijl acupunctuur werkt vanuit de Chinese geneeskunde en meridianen.
Niet altijd. Tijdens de intake bekijken we of dry needling geschikt is voor jou. Bij sommige medische aandoeningen of zwangerschap passen we het liever niet toe.
Bijwerkingen zijn meestal mild: spierpijn, vermoeidheid of een beurs gevoel op de plek waar geprikt is. In zeldzame gevallen kan er een bloeduitstorting of duizeligheid optreden. Ernstige complicaties zijn uiterst zeldzaam.
Dry needling valt onder een fysiotherapiebehandeling. Heb je een aanvullende verzekering voor fysiotherapie? Dan wordt het doorgaans vergoed. Vraag dit eventueel na bij je zorgverzekeraar.
Dat verschilt per klacht en persoon. Soms is één behandeling al effectief, maar meestal zijn meerdere sessies nodig, vaak in combinatie met gerichte training voor een blijvend resultaat.
Het inbrengen van het naaldje voel je meestal nauwelijks. Als een spierknoop wordt geraakt, kan dit wel een kort, scherp gevoel geven of een ‘local twitch response’. Dit kan even pijnlijk zijn, maar betekent juist dat de spier goed reageert.
Ja, mits uitgevoerd door een speciaal opgeleide en geregistreerde fysiotherapeut die precies weet waar wel en waar niet te prikken. De naalden zijn steriel en voor eenmalig gebruik. Vooraf screenen we altijd of de behandeling geschikt is voor jou.
Je kunt wat spierpijn ervaren, vergelijkbaar met spierpijn na intensief sporten. Dat is normaal en verdwijnt meestal binnen 1–2 dagen. De meeste mensen voelen zich daarna soepeler en hebben minder pijnklachten.
Meer lezen
Oefeningen om je herstel te bevorderen.
Beweeg vrijer met manuele therapie.