Trainen
Sterk worden om hard te kunnen gooien
Om bij waterpolo goed te kunnen zwemmen en hard te kunnen gooien moet je sterk zijn! Onze manueeltherapeut Tjeerd gaf samen met Johan Aantjes van SportGrowTalent een clinic krachttraining voor de waterpolo jeugd.
SportGrowTalent, UZSC en Fysiofabriek hebben een duidelijke visie op krachttraining bij jeugdige sporters. Begin vroeg met krachttraining, máár focus op TECHNIEK. Hierdoor leggen jonge spelers een basis om later op door te bouwen.
