Mijn vrije tijd vul ik voor een groot deel in met sporten: hardlopen, wielrennen, fitness, surfen. Daarnaast ben ik in mijn studententijd actief geweest als wedstrijdroeier.
Ik ga dan ook graag met jou de samenwerking aan zodat je sterker en fitter wordt en meer kennis over je eigen lichaam krijgt!
Ik ben van maandag tot en met vrijdag aanwezig bij locatie Leiden Zuid CrossFit Leiden.
Ook help ik je graag met een bikefitting met het tot in de puntjes afstellen van jouw racefiets of mountainbike!
Reviews
Wat anderen over Alex zeggen
Na 5.5 jaar een blessure door het hardlopen aan m'n knie te hebben gehad, kan ik zeggen dat ik met behulp van Alex weer pijnvrij ben! Superfijn om met een fysio in zee te gaan die teruggaat naar de oorzaak (en dus toekomstige preventie), ipv alleen maar genezen. Hij gaf ook extra aandacht aan mentale en fysieke gezondheid. Ondertussen kan ik weer 2 uur hardlopen terwijl dat aan het begin van het traject maar 1 minuut pijnvrij was. De samenwerking was heel prettig. Alex heeft veel passie voor sport en heel enthousiast over wat ie doet. Ik raad hem enorm aan.
Stephanie L
05-08-2025Net terug van een zeer fijne bikefit! De bikefit werd ontspannen en vakkundig aangepakt. Alex neemt je mee in de stappen en overlegt over de hoe en waarom.
Kasper Steemers
17-07-2025Bij Alex geweest voor een hardloopblessure met mijn achillespees. Hiervoor al bij 2 andere fysio's geweest die allebei tegenstrijdig advies gaven, maar doordat Alex zijn advies ook wetenschappelijk onderbouwd geeft het mij veel vertrouwen om er weer bovenop te komen. Na een periode van veel krachtopbouw en een loopanalyse, ben ik nu weer meer kilometers aan het maken en rustig verder aan het opbouwen.
Jordi S
26-05-2025Bij de Fysiofabriek ben ik zeer goed geholpen door Alex. Ik ben namelijk binnen gekomen met 3 verschillende blessures en alle 3 zijn ze zeer verbeterd en naar verwachting binnenkort helemaal verholpen. Daarnaast heeft Alex ook een plan opgezet om het hardlopen weer op te pakken. Ik ben zeer tevreden over de Fysiofabriek!
Tom Leeflang
26-04-2025Ivm een kuitblessure hier fysio gevolgd bij Alex. Met dry needling en een opbouwschema ben ik weer good to go en kan zelfs eerder dan verwacht weer een grote afstand rennen!
Linda Relijveld
30-07-2024Enorme aanrader. Ze denken met je mee en zorgen ervoor dat je de instrumenten krijgt om je klachten zelf te verhelpen. Het zijn geen masseurs. Maar ook dan hadden deze Disney Prinsjes het waarschijnlijk geweldig gedaan! Thanks Alex
Sam Luijben
14-06-2023Zeer tevreden met Fysiofabriek! Ik ben hier terecht gekomen wegens pijn in mijn onderbenen bij het hardlopen en later pijn in mijn heup. Onder begeleiding van Alex ben ik met actief herstel na een aantal weken klachtenvrij. Alex nam mijn klachten serieus, kwam deskundig en professioneel over en was tegelijkertijd enthousiast, prettig in het contact en meedenkend. Tijdens de consulten werd altijd de tijd voor me genomen (ook als daardoor het spreekuur iets uitliep). De oefeningen werden duidelijk uitgelegd, waarbij Alex me altijd (op een prettige manier) motiveerde om tijdens de uitvoering hiervan net een stapje extra te zetten dan dat ik alleen gedaan zou hebben 🙂 Kortom, mocht ik (ondanks het meegegeven trainingsschema) ooit weer klachten krijgen dan zou ik zonder twijfel terug gaan naar Alex bij Fysiofabriek! 10/10