Train je nekbuigers

Minder nekpijn of hoofdpijn met deze oefening

Deze simpele oefening kan helpen om je nek- of hoofdpijn te verminderen. doe deze door je kin rustig in te trekken. 10 series van 10 elke dag volstaan.

  • UnScared Fitness
  • Boulderhal Krachtstof
  • HV Beertje
  • Het Zinkstuk
  • Simius Hircus
  • Boulderhal Energiehaven 60%
  • Zwembad de Krommerijn
  • De Sportarts
  • Lead out Gym
  • KNSB Talent Team
  • DAPF
  • STUDIO 3
  • Antonius Ziekenhuis
  • Xpert clinics