Patient stories
Hoe Kaitlan met een fysiotherapeut in Leiden volledig herstelde van haar dubbele beenbreuk
Sinds zes maanden was ik gegrepen door het klimvirus. Het was een gewone woensdagavond, aan het einde van mijn boulder sessie, rond 21.00 uur bij Boulderhal Krachtstof in Leiden.
Ik had al een paar uur geklommen, maar had nog energie over en wilde nog een paar pogingen doen op mijn project voordat ik naar huis ging. Ik had het begin van de route onder de knie, nog maar twee passen uit te werken aan de top en ik zou de route toppen.
Mijn voet gleed weg
Ik ging omhoog en reikte uit naar de middelste greep, net zoals ik al een paar keer eerder had gedaan. Maar dit keer ving ik hem niet. Mijn voet gleed weg en ik viel anderhalve meter naar beneden, landend op mijn tenen.
Toen ik naar mijn been keek, zag ik meteen dat het de verkeerde kant op stond. Ik besefte snel dat mijn korte val beide botten in mijn onderbeen had gebroken, waardoor mijn enkel en voet uit de kom waren geraakt.
De ambulance bracht me naar het ziekenhuis, waar ik een spoedoperatie aan mijn been kreeg. Dit was het begin van een lange weg naar herstel.
Doorverwezen naar Maarten Boek
Gespecialiseerde fysiotherapeut in Leiden
In die periode zag ik verschillende fysiotherapeuten in Leiden: de eerste leerde me weer lopen, de tweede hielp me mijn spieren versterken en de derde begeleidde me bij de angst om weer te springen. Op dat moment werd ik doorverwezen naar Maarten Boek bij Fysiofabriek.
Dat was ongeveer acht maanden na mijn blessure. Ik had gewerkt met een psychosomatisch fysiotherapeut om mijn angst te verwerken. Hoewel we vooruitgang boekten, dacht zij dat Maarten misschien beter bij mij zou passen. Hij kon me helpen wat ik het allerliefste weer zou willen, maar waar ik het meest bang voor was: terug op de klimwand.
Kleine stapjes
Fysiotherapeut Leiden: weer de wand op
Mijn eerste ontmoeting met Maarten was prettig. Hij lijkt altijd te glimlachen en is enorm toegewijd aan zijn werk. Hij is zelf een klimmer, dus hij begrijpt de uitdagingen en de angst die ermee gepaard gaan, zeker na een blessure. Hij coachte me op de klimwand en hielp me om te gaan met de angst en pijn.
Fysiotherapie sessies die leuk zijn
Verrassend genoeg waren onze fysiotherapiesessies zelfs leuk. Dat kwam denk ik, omdat hij er altijd voor zorgde dat de oefeningen op het juiste niveau waren, zowel fysiek als mentaal. Achteraf gezien was het ontzettend belangrijk dat ik weer met enthousiasme en zelfvertrouwen kon klimmen.
Hoe meer ik klom en viel zonder angst, hoe makkelijker en veiliger het werd. Ik denk dat hij me in de loop van die weken wel honderd keer van de muur heeft laten springen. Dankzij die oefeningen kreeg ik echt vertrouwen in mijn vermogen om veilig te vallen.
Empatisch
Sommige dagen waren moeilijker dan andere. Maarten was empathisch en paste zich aan mijn situatie aan. Hij legde altijd zijn denkproces uit, wat ik erg waardeerde. Hij checkte altijd of ik begreep waarom we bepaalde oefeningen deden en betrok me bij het opstellen van doelen. Dit hielp me enorm om gemotiveerd te blijven en mijn oefeningen thuis vol te houden.
Back on track
Herstel na een blessure in Leiden: weer pijnvrij sporten
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik met Maarten heb kunnen werken. Sindsdien heb ik bergen beklommen en op de Atlantische Oceaan gezeild. Ik klim nu weer drie à vier keer per week en heb zelfs meegedaan aan mijn eerste klimwedstrijd! Soms ben ik nog steeds bang, maar nu heb ik de vaardigheden om met die angst om te gaan. Ik denk niet dat ik zou zijn waar ik nu ben als ik Fysiofabriek Leiden niet had ontdekt.
In 2 minuten geregeld
Maak nu een afspraak
Heb je zelf een klimblessure of een andere sportblessure? Fysiofabriek in Leiden helpt jou met een persoonlijk behandelplan om weer pijnvrij te bewegen.
Of je nu klimt, hardloopt of een andere sport beoefent, onze gespecialiseerde fysiotherapeuten in Leiden zorgen ervoor dat jij veilig en met vertrouwen je sport kunt hervatten.
